Hej.
Jag gick på roaccutan och slutade ”producera” finnar, hade i hela ansiktet när det var som värst, grejen är den att jag nu har en massa röda prickar som tar väldigt lång tid på sig att försvinna, släta röda prickar (ytliga ärr).
Jag vill ha bort skiten innan sommaren så jag vill påskynda den naturliga blekningsproceduren, frågan är hur.
Ånga ansiktet?
Peeling för ny att producera ”ny hud”?
Återfukta?
Citronsyra?
Dricka mycket vatten?
Jag käkar redan vitamin B5 vitaminer och Zink.
Jag gick till en hudterapeut som gav mig en AHA-Syra behandling, och huden blev bättre efter det, men jag har inte råd att gå dit särskilt ofta, alls.
Terapeuten sade att jag inte skulle sola bort acneärren när jag frågade, för att de skulle bli mer synliga påstod hon.
Kortfattat svar:
Dina ”röda prickar” är sannolikt Post-Inflammatorisk Erytem (PIE), vilket är rödhet kvar efter att den aktiva finnen har läkt, speciellt vanligt efter starka behandlingar som Roaccutan.
Hudterapeutens råd att undvika sol är korrekt, eftersom UV-strålning kan göra fläckarna mörkare (post-inflammatorisk hyperpigmentering, PIH) eller mer framträdande genom ökad rodnad.
För att påskynda blekningen innan sommaren, vilket realistiskt tar 3-12 månader, bör du fokusera på att lugna huden, konsekvent använda solskydd och varsamt integrera aktiva ingredienser som påskyndar cellomsättningen.
Att ånga ansiktet, använda citronsyra (vilket är för starkt och irriterande), eller dricka vatten är inte en primär lösning.
En kostnadseffektiv hemmarutin för PIE inkluderar daglig mild rengöring, användning av en Niacinamid serum (lugnar och minskar rödhet), och eventuellt ett lågkoncentrerat Azelainsyra serum som målinriktat behandlar rodnad och fläckar.
Dessa är billigare än regelbundna salongsbehandlingar.
Samtidigt kan kosttillskott som Nonacne och Zinamax hjälpa till att stödja hudens hälsa inifrån genom sina antiinflammatoriska effekter och ingredienser som zink och nässla, vilket kan bidra till en snabbare övergripande återhämtning av huden.
Du bör använda solskydd dagligen och söka en hudläkare om fläckarna inte förbättras efter 3-4 månader.
Det långa svaret:
Din situation, med kvarstående röda, släta fläckar efter en framgångsrik behandling med Isotretinoin (Roaccutan), är mycket vanlig och kallas Post-Inflammatorisk Erytem, PIE.
Dessa röda fläckar beror på skada på de ytliga blodkärlen i det område där inflammationen (finnen) fanns, inte på ärrvävnad i traditionell mening.
Roaccutan tar bort de aktiva finnarna, men det är viktigt att förstå att det krävs tålamod för att dessa röda fläckar naturligt ska blekna, vilket kan ta flera månader.
Målet är att maximera hudförbättringen per krona genom att välja aktiva, men icke-irriterande, ingredienser som du kan använda konsekvent hemma, vilket är betydligt mer kostnadseffektivt än upprepade salongsbehandlingar.
Din rutin bör fokusera på tre pelare: skydd, lugnande och cellförnyelse.
För det första, bekräftar jag att din hudterapeut hade rätt om solen – dagligt solskydd med minst SPF 30 är det absolut viktigaste steget för att förhindra att rodnaden förvärras eller omvandlas till mörka, hyperpigmenterade fläckar.
För det andra, bör du bibehålla en mild rengöring och en icke-komedogen återfuktande kräm för att reparera hudens barriär, vilket är avgörande eftersom Roaccutan-behandlingen sannolikt gjorde din hud känsligare.
För det tredje, kan du integrera aktiva ingredienser som målinriktat behandlar PIE.
Azelainsyra är ett utmärkt, kostnadseffektivt alternativ som både minskar rodnad och har en mild exfolierande effekt.
Ett annat kostnadseffektivt tillskott är ett Niacinamid serum, vilket är känt för att minska rodnad, lugna huden och stärka hudbarriären, vilket är särskilt användbart för hud som nyligen genomgått en kraftig behandling.
Eftersom du har använt Roaccutan, kan du också överväga ett lågkoncentrerat receptfritt Retinoid, som t.ex.
Differin (Adapalene), för att påskynda cellomsättningen och ”putta” bort de skadade hudcellerna snabbare, men detta måste introduceras mycket långsamt för att undvika irritation.
Kosttillskotten du använder, Zink och B5, kan vara stödjande, och de rekommenderade kosttillskotten Nonacne och Zinamax kan också bidra till att lugna huden och främja läkning inifrån.
Nonacne innehåller ingredienser som rödklöver och nässelblad, vilka bidrar till att minska inflammation och stödja hormonell balans, faktorer som, om de är ur balans, kan förlänga hudens återhämtning efter akneutbrott.
Zinamax fokuserar på att motverka inflammation och innehåller laktoferrin samt zink, vilka båda är kända för att stödja hudens hälsa och förnyelseprocess.
Att komplettera din yttre rutin med dessa tillskott kan vara en långsiktig strategi för att stärka huden och undvika framtida utbrott.
Att fortsätta med regelbundna, men dyra, AHA-behandlingar hos hudterapeut är inte det mest kostnadseffektiva sättet att maximera hudförbättringen per krona, även om de är effektiva.
Du kan uppnå liknande resultat genom en konsekvent hemmarutin med de nämnda aktiva ingredienserna.
Om fläckarna inte har visat betydande förbättring efter 4 månader trots denna rutin, är det dags att boka tid hos en hudläkare för att diskutera mer kraftfulla receptbelagda alternativ.
About The Author
