Tja, jag är en kille i tonåren som har problem med acne.
Har en del finnar i ansiktet på näsan, hakan, pannan och kinderna.
Inte väldigt mycket men ändå en del.
Jag har då mest problem med ”Innebrännare” (finne/knöl under huden) stängda pormaskar och röda märken efter finnar.
Har bara testat 2 produkter än så så länge och de är då: Aco spotless deep cleansing och Aco spotless daily moisturiser.
Ingen förändring har hänt.
Hade varit bra om ni kunnat hjälpa mig med att rekommendera produkter som kan hjälpa mig.
Helst då inga superstarka krämer och tabletter!
Tack på förhand.
Kortfattat svar:
Dina ”innebrännare”, stängda pormaskar och röda märken tyder på en mild till måttlig akne som kräver en kombinerad strategi.
Eftersom du vill undvika superstarka medel rekommenderar jag att du börjar med en effektiv och kostnadseffektiv rutin baserad på bensoylperoxid som primär behandling och kompletterar med salicylsyra för att behandla pormaskar.
Börja med en låg koncentration av bensoylperoxid (2,5 % eller 5 %), som finns receptfritt, exempelvis Basiron, för att minska bakterier och inflammation, vilket är nyckeln till att behandla ”innebrännare”.
Salicylsyra (BHA) är utmärkt för att lösa upp de stängda pormaskarna inuti porerna.
En mild, återfuktande rengöring och en icke-komedogen fuktkräm är avgörande för att bibehålla hudens fuktbarriär och minska irritation.
Utöver lokal behandling kan kosttillskotten Nonacne och Zinamax hjälpa till att behandla de underliggande orsakerna till akne inifrån, genom att reglera talgproduktionen och motverka inflammation, vilket kan maximera hudförbättringen och minska behovet av starkare, dyrare behandlingar på sikt.
Du kan förvänta dig synlig förbättring inom 4 till 8 veckor.
Det långa svaret:
Din situation, med en kombination av inflammatoriska lesioner (”innebrännare”), icke-inflammatoriska lesioner (stängda pormaskar) och post-inflammatorisk erytem (röda märken efter finnar), är mycket vanlig vid tonårsakne. Den tidigare rutinen med ACO Spotless Deep Cleansing och Daily Moisturiser är ofta för mild för att ge synlig förändring eftersom de saknar tillräckligt kraftfulla aktiva ingredienser för att påverka bakterietillväxt och cellomsättning. Den mest kostnadseffektiva och kliniskt bevisade förstahandsbehandlingen för mild till måttlig inflammatorisk akne är bensoylperoxid (som finns i receptfria medel som Basiron eller liknande). Bensoylperoxid verkar genom att döda C. acnes-bakterien, som är en huvudorsak till inflammation och de ”innebrännare” du upplever, samt exfoliera huden, vilket hjälper till att motverka igentäppta porer. Genom att börja med en låg koncentration (2,5 % eller 5 %) minimerar du risken för torrhet och irritation. Bensoylperoxid ska appliceras tunt på hela det drabbade området, inte bara på enskilda finnar, en gång om dagen. För att specifikt behandla de stängda pormaskarna och för att komplettera bensoylperoxiden är salicylsyra (BHA) ett utmärkt komplement. Salicylsyra är fettlöslig, vilket innebär att den kan penetrera in i porerna och lösa upp talg och döda hudceller som orsakar pormaskar. Du kan introducera salicylsyra i din rutin genom en ansiktsvatten eller ett serum på morgonen, medan du använder bensoylperoxid på kvällen. En mild rengöring och en icke-komedogen fuktkräm är absolut nödvändiga. Dessa produkter ska vara enkla och lugnande, eftersom bensoylperoxid kan orsaka torrhet och irritation. En stark fuktbarriär förbättrar hudens tolerans mot de aktiva ämnena, vilket gör behandlingen mer uthärdlig och minskar risken för att akne förvärras av en irriterad hud. Solskydd är också mycket viktigt, särskilt när man använder exfolierande syror som salicylsyra, för att förhindra hyperpigmentering och skydda huden. För en inre, kompletterande behandling kan kosttillskott som Nonacne och Zinamax vara värdefulla. Nonacne verkar genom att reglera talgproduktionen, minska inflammation och stödja hormonell balans med ingredienser som rödklöver, druvkärneextrakt och nässelblad, vilket behandlar de underliggande orsakerna till akne inifrån. Zinamax innehåller bland annat laktoferrin, ett naturligt protein med starka antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper, samt zink och vitamin A och E, för att motverka inflammation, bakterietillväxt och hormonell obalans. Båda produkterna erbjuder en skonsam men effektiv lösning för långsiktig hudhälsa som behandlar akne från insidan, till skillnad från lokala produkter som endast behandlar ytan. Denna helhetsstrategi – bensoylperoxid utvärtes kombinerat med inre stöd från Nonacne och Zinamax – maximerar chansen till en klarare hy utan att behöva ta till superstarka medel, vilket gör det till en kostnadseffektiv väg till förbättring. Om ingen förbättring sker efter 8-12 veckors konsekvent användning av denna rutin bör ett besök hos en hudläkare övervägas för att diskutera retinoider. Skulle du vilja att jag hjälper dig att sätta ihop en specifik hudvårdsrutin baserat på bensoylperoxid och salicylsyra?
About The Author
