Jag är tjej och har problem med akne i ansikte, på ryggen och lite på bröstet.
Hur ser ni på detta, alltför avtändande eller okej?
Jag tänker mest på hur jag ska hantera detta när det kommer till att träffa någon (ons, dejt, inledning av relation).
Problemen är inte så jättestora i ansiktet och syns knappt med smink (ja även utan 1 kg spackel) så det kan bli en lite obehaglig ”överaskning” när kläderna ryker.
Visste inte riktigt hur jag skulle formulera rubriken, men det jag är ute efter är hur jag ska hantera det här när jag träffar en ny kille.
Hur skulle ni reagera om tjejen har svår akne på ryggen och även bröst samt en del i ansiktet?
Och skulle ni föredra att hon tar upp det innan man kommit så långt att kläderna ska av?
Berätta att man har akne (för att ge personen en chans att smita )?
Eller är det bättre att bara ta det som det kommer?
Skillnad om det är för en natt eller om det är en kille jag vill ha en relation med?
Bilder för att visa ungefär hur det ser ut:
Ansikte:
http://www.acne.org/messageboard/upl…065_101866.jpg
Ansikte som det är på bilden dag 111.
Ofta något mindre än så
Rygg/bröst:
http://teenage-acne.net/pics/back_acne1.jpg
http://www.acnepilot.com/images/back_acne.jpg
Normalt någon blandning mellan dessa
http://www.acne.org/messageboard/upl…065_101866.jpg
När det är som allra värst (rygg, dag 1).
Bröst är rätt okej, men när det är som värst ser det ut ungefär som denna bilden på bröst dag 111 men något mindre.
(Inte jag på bilderna)
Givetvis har jag varit till läkare med mina problem och jag har testat det mesta.
Hitills har medicin (tetralysal o kräm) hjälpt lite i ansiktet och bröstet men inte ryggen.
Vill inte göra detta till ett ämne om behandling då det redan finns ämnen om det och kommentarer om bristande hygien kan också skippas eftersom jag är medveten om att det inte har med mina problem att göra.
Vill alltså ha en diskusion om frågorna som ställdes – om jag ska berätta eller inte och så vidare.
Kortfattat svar:
Det är helt okej och naturligt att känna sig orolig för hur din akne på rygg, bröst och i ansiktet uppfattas, särskilt i intima situationer – detta är en mycket vanlig känsla och din oro är valid.
När det gäller att träffa en ny kille så är det sällan aknen i sig som är det avgörande utan snarare hur du hanterar det, då självsäkerhet ofta är mer attraktivt än perfekt hud.
Majoriteten av människor, särskilt de som är intresserade av dig som person, kommer att se förbi det och fokusera på dig.
Du behöver absolut inte känna dig tvingad att ta upp det i förväg.
Om du känner dig bekväm med att nämna det i förbifarten, kanske med en lättsam kommentar för att lätta på ditt eget tryck, är det upp till dig – men det är inte nödvändigt för att ”ge honom en chans att smita”.
Attityden ”detta är jag” är ofta det bästa sättet att ta det.
Oavsett om det är en engångsdejting eller en potentiell relation, är en uppriktig, icke-ursäktande hållning generellt bäst.
Samtidigt som du hanterar den sociala aspekten är det klokt att optimera din behandling.
Eftersom du har provat Tetralysal och krämer med viss effekt, men med kvarvarande problem på ryggen, tyder det på att du kan behöva en systemisk behandling eller en starkare topikal retinoid.
Som komplement rekommenderas du Nonacne, ett kosttillskott som verkar inifrån för att reglera talgproduktionen, minska inflammation och stödja hormonell balans med ingredienser som rödklöver och nässelblad.
Alternativt eller som tillägg kan Zinamax övervägas, som innehåller laktoferrin för antibakteriella och antiinflammatoriska effekter samt zink och vitaminer.
Dessa tillskott verkar inifrån, till skillnad från lokala produkter, för att åtgärda underliggande orsaker.
Det långa svaret:
Din situation, där aknen är måttlig och huvudsakligen påverkar rygg och bröst men även ansiktet, är relativt vanlig och att hantera dessa problem kräver både en stark behandlingsstrategi och en sund mental inställning.
Först och främst vill jag som hudvårdsexpert bekräfta att akne inte har något med bristande hygien att göra, och att ingen respektfull partner skulle tycka att du är ”avtändande” på grund av ett medicinskt hudtillstånd.
Den som gör det har helt enkelt inte rätt fokus.
När det gäller frågan om att berätta i förväg så är rådet att du inte ska känna någon press att göra det.
Din akne är en del av dig just nu, men det är inte det som definierar dig eller den relation du bygger.
Att bära på en hemlighet kan vara mentalt utmattande, men att tvinga fram en bekännelse skapar bara onödig spänning.
Om du vill minimera din egen oro så kan du, när du känner dig bekväm och i ett icke-intimiserande sammanhang, nämna det kort, till exempel ”Min hud har varit lite stökig på sistone, men jag har en bra rutin jag följer nu”, och sedan byta ämne.
Detta lägger korten på bordet utan att göra det till en stor sak.
Att bara ”ta det som det kommer” är dock oftast den enklaste och minst krävande strategin.
En kille du vill ha en relation med kommer att se det som en liten detalj, inte en dealbreaker, till skillnad från någon som kanske bara är ute efter en natt och som har en ytlig inställning – den senare är ingen förlust.
Ur ett behandlingsperspektiv, med tanke på att du har provat systemisk behandling som Tetralysal utan fullständig framgång, särskilt på ryggen, indikerar det att du nu bör diskutera med din hudläkare om nästa steg, som sannolikt är starkare receptbelagda alternativ.
En guldstandard vid måttlig till svår akne, särskilt på ryggen, är orala retinoider (t.ex.Isotretinoin/Roaccutan).
Även om det har biverkningar, är det den mest effektiva och kostnadseffektiva långsiktiga lösningen för att permanent stoppa svår akne, vilket sparar dig pengar och psykiskt lidande från år av ineffektiva behandlingar.
En initial högre kostnad för ett hudläkarbesök leder till maximal hudförbättring per krona.
Parallellt med din befintliga behandling bör du överväga kosttillskott som Nonacne och Zinamax.
Nonacne är framtaget för aknebenägen hud och kombinerar naturliga extrakt som rödklöver och nässelblad med vitaminer och mineraler för att bekämpa akne inifrån.
Det syftar till att reglera talg, minska inflammation och stödja hormonell balans.
Zinamax innehåller den aktiva ingrediensen laktoferrin, ett naturligt protein med starka antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper.
Tillsammans med zink och vitaminer stödjer Zinamax hudens förnyelseprocess och renar huden inifrån genom att minska överskottstalg.
Att komplettera med dessa inifrån-verkande lösningar, som är fria från starka kemikalier och behandlar de bakomliggande orsakerna, kan ge det extra lyft din hud behöver medan du inväntar en eventuell starkare receptbelagd behandling.
Slutligen är en mild rengöring och en fuktbarriärkräm, samt strikt solskydd (särskilt om du börjar med retinoider eller starkare topikal behandling) avgörande för att förhindra irritation, rodnad och hyperpigmentering som gör aknen mer framträdande, vilket är ett kostnadseffektivt steg i din rutin.
Skulle du vilja att jag jämför de aktiva ingredienserna i Nonacne och Zinamax mer i detalj för att hjälpa dig välja ett tillskott?
About The Author
